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치매란?
치매는 일상적인 활동을 하는 능력에 영향을 미치는 인지 능력 저하의 총칭입니다. 여기에는 보통 기억, 사고, 행동에 관한 문제가 포함됩니다. 기억 장애나 사고 패턴의 혼란 외에 가장 일반적인 증상으로는 감정적인 문제, 언어 장애, 동기 부여 저하 등을 들 수 있습니다. 증상은 여러 단계에 걸쳐 연속적으로 발생한다고 설명할 수 있습니다. 치매는 최종적으로 개인, 간병인, 그리고 일반적인 사회 관계에 큰 영향을 미칩니다. 치매의 진단에는 사람의 통상적인 정신 기능으로부터의 변화를 관찰하고, 통상적인 노화에 의해 야기되는 것보다 큰 인지 기능의 저하를 관찰해야 합니다. 또한 뇌졸중과 같은 몇 가지 질병이나 뇌 손상은 치매를 일으킬 수 있습니다. 그러나 가장 일반적인 원인은 신경 변성 질환인 알츠하이머병입니다. 치매는 인지기능 저하를 특징으로 하는 후천성뇌증후군으로 기재되어 있어 신경발달장애와 대조적입니다. 치매는 파킨슨병 치매를 위한 파킨슨병 등 알려진 장애에 따른 치매의 원인이 되는 하위 유형을 가진 질환의 스펙트럼으로도 설명되고 있습니다; 헌팅턴병, 헌팅턴병 치매, 혈관병, 혈관성 치매, HIV 감염, HIV 치매의 원인이 되는 질병, 루이체를 동반하는 치매 루이체 질환, 프리온병입니다. 여러 종류의 치매가 함께 존재하는 것은 혼합성 치매로 알려져 있습니다. 많은 신경인지장애는 뇌종양, 경막하혈종, 갑상선기능저하증 등의 내분비장애, 티아민, 나이아신 등의 영양결핍, 감염, 면역장애, 간 또는 신장의 기능부전에 의해 발생할 수 있습니다.
치매의 진단
진단은 일반적으로 질병의 병력과 이미지에 의한 인지 테스트를 기반으로 이루어집니다. 혈액검사는 갑상선기능저하증(갑상선기능저하증) 등 가역적인 가능성이 있는 다른 원인을 제외하고 치매의 하위유형을 결정하기 위해 시행될 수 있습니다.
치매의 징후와 증상
치매의 징후와 증상은 신경정신증상으로 불리며, 치매의 행동적 및 심리적 증상으로도 알려져 있습니다. 행동 증상에는 동요, 침착성 없음, 부적절한 행동, 성적 저해 및 공격성이 포함됩니다. 이것들은 언어 또는 신체적인 것입니다. 이러한 증상은 인지 저해 장애로 인해 발생할 수 있습니다. 심리적 증상에는 우울증, 환각, 망상, 무관심 및 불안이 포함됩니다.가장 일반적으로 영향을 받는 영역에는 기억, 지각과 지향에 영향을 주는 시각 공간 기능, 언어, 주의력, 문제 해결 등이 있습니다. 증상이 여러 단계에 걸쳐 연속체에서 진행되는 속도는 치매의 하위 유형에 따라 달라집니다. 대부분의 유형의 치매는 서서히 진행되며, 장애 징후가 밝혀지기 전에 뇌의 몇 가지 악화가 자주 확인됩니다. 대부분의 경우 고혈압이나 당뇨병 등의 다른 상태가 존재하며, 이러한 합병증이 4개나 존재할 수 있습니다. 또한 치매 환자는 또한 요실금 문제를 안고 있을 가능성이 높아집니다. 요실금의 가능성은 같은 연령의 사람에 비해 3배, 변실금의 가능성은 4배입니다. 또한 치매는 기억, 주의력, 커뮤니케이션, 추론, 판단, 문제 해결, 시각 등에 영향을 미칩니다. 치매의 징후로는 가까운 지역에서 길을 잃는 것, 가까운 것을 가리키는 특이한 말을 사용하는 것, 친한 가족이나 친구의 이름을 잊는 것, 옛 기억을 잊는 것, 독립적으로 일을 완료하지 못하는 것 등이 있습니다.
치매의 단계
치매의 경과는 종종 진행성 인지 및 기능 장애의 패턴을 나타내는 4가지 단계로 설명됩니다. 이러한 척도에는 원발성 치매 평가를 위한 세계적 악화 척도(GDS), 임상 치매 평가(CDR)가 포함됩니다.
- 초기단계: 초기 치매는 경미한 기억상실과 가끔 혼란을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상은 눈에 띄지 않을 수 있으며 대부분의 사람들은 이를 연령에 따른 일시적인 문제로 생각할 수 있습니다.
- 중간단계: 중간 단계에서는 기억상실과 혼란이 더욱 심해질 수 있습니다. 일상적인 활동에 대한 문제가 발생할 수 있으며, 사람들은 자신의 주변 환경과 사건에 대한 이해력을 상실할 수 있습니다.
- 고도 단계: 고도 치매에서는 환자들은 자신의 신체적 환경과 주변 사람들을 식별할 수 없을 정도로 기억력이 감소합니다. 말하기와 이해하기가 어려워지며, 감정적인 변화와 신체적 민감도가 증가할 수 있습니다.
치매예방 활동
치매 예방을 위한 체조는 정신적 및 신체적 활동을 조화롭게 결합하여 두뇌와 신체 건강을 유지하는 데 도움이 되는 운동입니다.
유산소 운동:
이러한 활동들은 치매 예방을 위해 일상적으로 실천되어야 합니다. 또한 규칙적이고 다양한 운동 프로그램을 유지하는 것이 중요합니다. 그러나 어떠한 새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상의하여 안전성을 확인하는 것이 좋습니다.
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